04 octobre 2011

Fre Flo Do... Le fitness revisité !

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Vous en avez assez des mêmes cours collectifs que l’on retrouve dans toutes les salles de sport ? Voici le Fre Flo Do, un sport d’un nouveau genre venu tout droit des Etats-Unis.Celui-ci s’inspire des arts martiaux, du break danse et du skate board. Pour compliquer l'affaire, le Fre Flo Do se pratique sur un tapis roulant ! Il faut donc sauter tout le temps. C'est acrobatique et rapide…bref, assez épuisant ! Son inventeur est un ancien coach de gymnastique. Il enseigne à New York dans les salles de sport Equinox. Malheureusement, aucune salle de fitness ne propose cette nouvelle approche mais vous pouvez toujours vous procurer le DVD en surfant sur leur website

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Écrit par Etvonweb | Commentaires (0) | |

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